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Qui coachera les échauffements?

 
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Qui coachera les échauffements?
Auteur Message
Benjamin
Administrateur

Hors ligne

Inscrit le: 16 Oct 2009
Messages: 66

Message Qui coachera les échauffements? Répondre en citant
Au cours de l'année 2011-2012, afin d'avoir des horaires plus sains, il y a des aménagements.
L'un de ceux-ci est que le cours commence à 20h30 et que la première demi-heure d'entrainement est assurée par un-e Scarabée expérimenté-e

Alors, cher-e-s Scara qui se dévoue pour s'essayer au rôle de coach?
Okay



Mer 24 Aoû - 22:22 (2011) Visiter le site web du posteur
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Mer 24 Aoû - 22:22 (2011)
A2line


Hors ligne

Inscrit le: 04 Juin 2011
Messages: 15
Localisation: BONNEVILLE

Message Qui coachera les échauffements? Répondre en citant
Salut !

J'espère que les vacances furent bonnes pour tous et qu'on va se retrouver tous avec la forme au taquet le 21/09 !

Je propose qu'on se retrouve un mercredi soir avant le 21, le 7 ou le 14 donc... chez moi si voulvoul...

Histoire de se remettre dans le bain et pourquoi  pas concocter ensemble plusieurs échauffements...

Perso, je ne pense pas pouvoir prendre en charge 45 min d'échauffement.

Bisous à tous et à tout vite.


Lun 29 Aoû - 17:57 (2011)
Elo


Hors ligne

Inscrit le: 19 Oct 2009
Messages: 18
Localisation: Fillinges

Message Qui coachera les échauffements? Répondre en citant
Hello!

Allez moi pourquoi pas!! Ca peut changer un peu même si c'est pas gagner de canaliser ces p'tites bêtes sauvages!! lol
Et puis je sais que tu me conseillera Ben... Wink

_________________
Elo - scarabeus improvisus -
"De bons observateurs se sont avisés de dénombrer ces petits yeux, et ils en ont compté 6362 sur la tête d'un scarabée."

"S'il sait se faire oublier, le scarabée pourra manger." .... ou pas!
[Proverbe tanzanien]

Dim 4 Sep - 23:15 (2011) MSN Skype
A2line


Hors ligne

Inscrit le: 04 Juin 2011
Messages: 15
Localisation: BONNEVILLE

Message Qui coachera les échauffements? Répondre en citant
Hello,

On se retrouvera le 14/09/2011 à partir de 19h00 chez moi.

Histoire de ne pas se raconter que nos trépidantes vacances, je propose que nous préparions chacun de notre côté des  petites idées d'échauffements, des liens youtube qui nous ont plu et blablabla.

Côté victuailles, comme à l'habitude, chacun ramène un truc.

Merci de me confirmer votre présence dans les jours à venir.

Bisous tout le monde.


Lun 5 Sep - 08:28 (2011)
Benjamin
Administrateur

Hors ligne

Inscrit le: 16 Oct 2009
Messages: 66

Message Qui coachera les échauffements? Répondre en citant
Pour les liens et autres vidéos youtube, vous pouvez aussi mettre ça dans la partie "Auto-formation" du forum, ici : http://scarabees.leforum.eu/f11-Auto-formation.htm

Sachant qu'il y en a déjà un peu...

:-)


Lun 5 Sep - 09:22 (2011) Visiter le site web du posteur
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